1.清热明目。经常饮用决明子泡水能够有效的缓解眼睛疲劳,对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等有很好的作用,适合于常年对着电脑的上班族。同时,它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。
2.舒缓肠胃。决明子本身含有的大黄素能够改善人体便秘的情况,因此服用适量的决明子泡水能起到润肠通便的作用。
3.利于减肥。每天服用适量的决明子泡水,可以抑制脂肪的合成,对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。当然要注意的是,饮用不能过量,否则会造成身体的不舒服。
4.降血压。决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等,因此服用适量的决明子泡水有益于血压的降低。
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