苦瓜和苹果汁要怎么做

苦瓜苹果饮作法。

1.苦瓜去瓤，洗净切丁，放入盐水中浸泡10分钟。苹果去皮、去核，洗净切粒。

2.冰糖加水2碗大火煮溶，放凉，放入冰箱冷藏1小时后，与苦瓜、苹果一起用食物调理机搅拌成汁。

3.食用时调入蜂蜜即可。