蛇果通便的原因

1.蛇果是水果，里面含有大量的水分，对人体有补充水分的功能，对水分不足导致的便秘可以缓解。

2.蛇果中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，还能在大肠吸收水分软化粪便，也有通便的效果。