三伏天为什么喝姜枣茶好

因为身体经过一个冬天和春天，体内积聚的病气和毒素都比较多。夏天炎热，体内阳气空虚，此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能借助阳气发散排毒。恰好符合《黄帝内经》里“春夏养阳”的宗旨。

所以，从现在开始到末伏，每天一杯姜枣茶，祛病除湿都靠它。