早上吃黑芝麻糊比较好。
黑芝麻糊的营养丰富,软滑细腻的口感,和面包一起搭配,适合在早餐的时候食用,而且黑芝麻糊还有润肠通便的作用,早上是最佳的排便时间,所以说早上吃黑芝麻糊比较好。
另外,在下午3-4点时,也可以适量的喝点黑芝麻糊,来为身体补充能量。
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