金银花和红枣一起泡水喝的好处

延缓衰老

金银花中含有的多种活性酶，这些活性酶可以促进机体的新陈代谢，还有帮助细胞恢复的能力，所以能一定程度的延缓衰老，而且红枣本身就是一种滋补身体的补品，也具有延缓衰老的作用。

益气补血

《本草纲目》中记载红枣“枣味甘、能补中益气、养血生津，用于治疗气血亏虚”，有很好的补血功效，和金银花一起泡水喝的效果更好。

增强免疫力

金银花中含有的绿原酸、木犀草素苷等成分，具有一定的抗菌消炎的作用，从而增强人体的免疫力，而且红枣本身的营养丰富，常吃有强生健体的作用。