早上吃牛油果能减肥吗？

早上吃牛油果能帮助减肥。

早上吃牛油果不仅能更好的吸收牛油果中的营养物质，而且牛油果还具有一定的饱腹作用。

控制主食的摄入，从而减少热量，帮助减肥。