很多人认为动物血不干净,其实,没有经过任何加工的动物血才是物美价廉的好食品。
炖一盅鸭血汤,放点沙参、玉竹、银耳,可起到祛湿、生津、补水的功效;猪血加芥菜叶、葱花、黄酒,具有清凉降火、补水的功效。
每周1次,效果更佳。
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