1.准备黑枸杞6颗、适量红茶。
2.将红茶用开水冲洗一遍,然后再倒入开水,焖盖5分钟左右。
3.待水温稍微变凉时,再放入洗净的黑枸杞。
4.黑枸杞中的花青素在高温条件下,易被分解破坏,因此先泡红茶,后泡黑枸杞。
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