冬季天气很冷,吃水果有点困难。
因为太冷了,大家可以将水果稍微加热吃,比方说做成水果粥,或者是把水果切片蒸着吃,其实冬天吃水果的方法还是非常多的。
大多数的水果都可以煮着吃,比方说苹果,梨子,用水煮着吃或者是蒸着吃,可以保持水果的原生态,煮熟的水果营养物质也没有流失,从中医的角度上来看,煮熟的水果具有良好的润燥通便之功效。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]