补脾食物糯米

性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。

唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。

”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。

《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。

若作糕饼，性难运化，病人莫食。