杨桃香蕉汁
准备材料:杨桃1个,牛奶150毫升,香蕉1根,柠檬半个,冰糖少许。
做法:
1. 将杨桃洗净、切块,香蕉去皮切块,柠檬洗净、切片。
2. 将备好的杨桃、香蕉、柠檬、牛奶一同放入搅拌机中,搅打均匀。
3. 果奶中加入少许冰糖调昧即可。
杨桃鲜奶炖蛋白
准备材料:蛋白4个、鲜奶适量、杨桃2片、白糖适量。
做法:
1. 蛋白从鸡蛋中取出来,蛋黄可以留做它用。
2. 把蛋白加糖适量搅拌均匀,再倒入大约是1.5倍的鲜奶,搅拌均匀后,过滤掉泡沫。
3. 倒入小碗中里,把小碗放入锅中,蒸至九分熟。
4. 打开锅盖,放上一片扬桃。盖上盖子再蒸5分钟取出放凉即可食用。
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