桑葚直接吃要注意什么

1. 桑葚富含水分和碳水化合物，因此容易滋生细菌，及时放在冰箱中冷藏也会出现发霉的情况，因此食用桑葚的时候要注意不能将发霉的桑葚吃下去。

2. 桑葚性寒，食用很容易影响自身的体质情况，因此不建议同时食用其他性寒的食物，体质较弱的人群食用容易出现脾胃寒凉的情况，导致拉肚子。

3. 桑葚是一种由多个小浆果聚合而成的聚合果，中间有缝隙，因此容易寄生小虫子，食用之前用盐水泡一泡比较好。