经常做些肝脏部位的保健

经常按摩胆囊和肝脏的部位，这部位大概在身体右侧的肋骨下方，经常按摩能够促进血液的循环，改善代谢的情况。

而肝脏保健的另一个措施就是能够多喝一些养肝护肝茶，水飞蓟、蒲公英等都有很好的功效，用开水冲泡即可饮用，不但保护肝脏还能够清理肝脏杂质。