罗汉果来例假适量喝有什么好处

1、清热润肺

罗汉果甘寒质轻，归入肺经，有清宣肺气，润肺化痰的作用。常常用于治疗外感风热，肺热伤津所引起的咳嗽痰稠、咯痰不利、干咳无痰、咽干等病症。若女性在来例假期间还伴有肺热咳嗽的，可适量喝杯罗汉果食疗。

2、利咽开音

罗汉果味甘，入肺经，能够清宣肺气，利咽开音，常常用于治疗肺热郁闭咽痛，声哑，喉燥干咳，咳嗽声嘶等病症，若女性来例假期间有咽喉肿痛、上火失音的病症，适量喝点罗汉果可达到利咽开音的功效。

3、润肠通便

罗汉果性寒，入大肠经，质滑性润，可以宣上导下，能够清泄火热，润肠通便，对于例假期间火气旺盛，伴有便秘的美女来说，喝一小杯罗汉果茶可起到润肠通便的效果。

4、降血糖

罗汉果提取物可能减弱四氧嘧啶对胰岛β细胞的损伤以及改善受损细胞的功能，增加胰岛总胰岛素的分泌和减轻胰岛的病理损伤。此外罗汉果含有丰富的甜味素，而且不产生热量，具有降血糖作用，可辅助治疗有糖尿病和肥胖症的女性朋友。