做法:取甘草10克,开水泡10分钟后,再加入50克左右的枣花蜂蜜,搅匀后,于饭前1小时喝下,每日3次,连服2-4周。
功效:蜂蜜里含有乙酰胆碱,其作用于副交感神经,可促进肠胃蠕动。此外,蜂蜜中还含有很多低聚糖,它能促进人体肠胃中有益微生物的生长,这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长,保持肠胃的微生态平衡。
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