扁豆山药粥
炒扁豆60克,淮山60克,加米煮成粥。有健脾功效,用于脾胃虚弱、大便稀的患者,小儿过敏性鼻炎患者最为适合。
苍耳茶
苍耳子10克,辛夷花15克,白芷10克,薄荷叶2克,加适量葱白一起煲30~40分钟,当作茶喝。主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。
葱白红枣鸡肉粥
粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净;姜切片;香菜、葱切末。锅内加水适量,放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白、香菜,调味。可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕。
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