痛风可以吃花菜吗?

可以吃。

花菜与西兰花的成分有所不同,花菜中含有少量的嘌呤,不过人体对这些嘌呤物质的吸收并不是很强,而且从营养学的角度来看,花菜富含纤维素、维生素等物质,食用后对尿液会起到一定碱化作用,利于尿酸的排泄。因此,痛风人群是可以是花菜的。