怎么防止湿气重

1. 不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。

2. 潮湿下雨天减少外出。

3. 不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。

4. 房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。