1. 要清洗干净。车厘子的表皮较薄,是一种可以带皮食用的水果,但是车厘子的表皮上容易蘸附细菌及脏物,若是没洗干净食用的话,可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状。
2. 不宜空腹食用。人体在空腹状态时会分泌较多的胃酸,车厘子中含有多种有机酸性物质,这样会使体内的胃酸分泌过多,引起胃部的不适。
3. 热性病及虚热咳嗽的人群少食。车厘子是一种温性水果,有健脾暖胃的作用,但是对于体质偏热性的热群而言,食用车厘子易加重身体的不适。
4. 糖尿病人不宜食用。车厘子中含有丰富的果糖物质,易被人体吸收,使血糖升高,糖尿病人食用车厘子不利于血糖的控制。
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