板蓝根西瓜汁

材料：板蓝根20克，白茅根20克，西瓜300克，甘草5克，果糖适量。

做法：

1. 将板蓝根、白茅根、甘草洗净，沥水备用。

2. 全部药材与清水适量放置锅中，以文火加热至沸腾，约1分钟后关火，滤取药液降温备用。

3. 西瓜去皮，切小块，放入果汁机内，加入晾凉的药液和果糖，搅拌均匀，倒入碗中，即可饮用。

药膳功效：板蓝根味苦、性寒，具有清热解毒、凉血消肿的功效，白茅根具有凉血解毒、利尿通淋的功效，对少尿、尿痛、血尿等均有疗效，西瓜是清热利尿佳品，甘草清热解毒，以上四味搭配，对膀胱湿热引起的尿道炎有食疗效果。