经期吃荔枝要注意什么

1. 荔枝糖分很高，患有糖尿病的女性在经期是不宜吃荔枝的。

2. 吃荔枝容易上火，所以有上火症状，或是热性体质的女性不管是在经期还是平时都最好不要吃荔枝。

3. 经期不要吃低温保存的荔枝，像刚从冰箱拿出来的荔枝，要等常温后再食用，以免受寒而导致痛经、月经不调等症状。