食材:何首乌24克、去核红枣12个、鸡蛋2个。
做法:
1.鸡蛋煮熟,去壳。首乌红枣洗净。
2.全部用料一齐放入锅中,加清水适量,文火煮30分钟,调味即可。
3.随量饮用,也可调入蜜糖服。关注中华传统食疗(aajyzy),为你普及各种养生食谱
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