心脑血管疾病患者不吃

现在的粽子放肉、豆沙，甚至海鲜，让普通的糯米粽成了高脂肪、高蛋白的食品，高血压、高血脂、冠心病等患者不可过多食用。

再提醒一下，糯米也是主食，所以吃了粽子，米饭、面条、面包等主食就要减少了，免得一不小心每逢佳节胖三斤啊。

粽子好吃不可多吃，1天吃1-2个足够啦，大家记住这点这个端午节就完美啦！