山楂的适宜人群

一.消化不良者和食欲不振者

山楂口味酸甜，又含有有机酸和果酸等酸性物质，能够促进胃液的分泌，有利于食物的消化和分解。

二.高血压高血脂患者

山楂中的山楂黄铜和三萜烯酸能够控制心机血管的流量，有降压降脂的作用。

三.美容养颜者

山楂中含有丰富的维生素C，有美白的作用。山楂还有抗氧化的作用，能缓解皮肤的衰老和防止色素的沉着。