晚上吃姜好吗？

晚上的时候尽量不吃生姜，其实也是根据个人的体质来定的，一般的人吃了可能会有上面提到的情况，但是本身阳气比较重，内热较重的人就更不能吃了，就算是白天也不能吃。

如果是虚寒体质的人还是可以适量吃一点的，可以熬些姜茶暖身，改善偏寒的体质。