孕妇可以吃猪肝。
猪肝含有较多的维生素A,铁,锌等适合孕期食用,尤其是营养缺乏性贫血时,每周可以吃2次左右,食用猪肝要注意排净其内的血液,一定要做熟。
经常吃动物的肝脏可以增加血容量,而且还可以使胎儿的眼睛很好。
妊娠期不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
但不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
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