紫薯南瓜稀饭怎么煮

1.主料:紫薯3个，南瓜1块

2.小米100克

3.和田大枣6个

4.紫薯，南瓜削皮切块,

5.高压锅注入凉水烧开，放入以上全部食材,盖上阀,再次开锅转中小火,记时25分钟关火,

6.关火后,等十几分钟高压锅内的气消失了再拿掉阀打开锅盖,一碗香喷喷,甜滋滋的粥就可品尝了.