1.通乳
孕妇准妈妈可以通过食用无花果来通乳,无花果中各种蛋白酶、水解酶、脂肪酶含量很高,可以帮助乳母吸收营养,有助于乳汁的合成。另外,吃无花果还能够起到消肿解毒的作用,特别是对于孕妇来说,有时候身体会有些肿,吃些无花果正好。
2.痔疮,便秘
孕妇准妈妈最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,而无花果又有润肠通便的功效,可以预防痔疮,缓解便秘,最适合准妈妈食用啦,另外,也要注意饮食习惯,多喝水,养成定时排便的习惯。
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