胃不好怎么吃石榴较好

石榴皮煮粥有一定的食疗作用，特别适合脾胃虚弱的人群食用。

食材：石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。

1. 将石榴皮清洗干净，放入砂锅中。

2. 加入适量清水煎煮30分钟，过滤掉皮渣。

3. 再加入入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。