不吃非常见食用菌
菌的种类很多,很多都不是可食菌类,不食用非常见的可食菌类,可以避免菌类中毒。
不吃不熟的菌类
很多菌类中的有毒成分会在高温中分解,因此完全烹饪至熟的菌类食用之后中毒的可能性小。
食用菌类适量
很多人对毒素有一定的耐受性,因此菌类食用过多,也可能会导致超过致毒剂量,进而出现中毒。
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