对于哪种有茎的青菜,可以先用开水烫一下再炒,这样做容易炒熟,而且好吃。步骤如下:
先把青菜用清水浸泡15分钟左右,再清洗干净沥干水分。
再把辣椒、蒜切碎。
再把水烧开。
再把青菜放进开水里烫一下。
再用沥篮装起来沥干水分。
再把油加热,加上蒜粒、辣椒炒香。
再把烫好的青菜放锅里炒一下,大概5分钟之后,就加上盐就OK了。
再用盘子装起来,一盘绿绿的青菜做好了,食欲大增。
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