中秋节吃什么螃蟹好

中秋节吃母蟹好。

中秋节的时候，正好是第一波母蟹上市的季节，此时的母蟹肉质紧实、蟹黄甜美，母蟹中含有蛋白质、脂肪、脂肪酸、磷脂、矿物质等营养成分，食用后可以为身体补充营养成分，提高身体免疫能力、促进身体新陈代谢。