1、提高免疫力
小龙虾的营养丰富,肉质鲜美可口,可以为人体提供丰富的营养,而且酸奶中含有的乳酸菌具有免疫调节的作用,可以提高人体的免疫力。
2、促进消化
小龙虾的蛋白质含量比较丰富,在体内的消化时间会比较长,而酸奶中含有的酶类物质可以帮助小龙虾的消化吸收,具有促进食物消化的作用。
3、预防便秘
小龙虾吃的比较多的话,在体内不易消化,很有可能会出现便秘的情况,而酸奶在人体内会产生大量的短链脂肪酸来促进肠道的蠕动,从而有预防便秘的作用。
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