螃蟹和榛子一起吃要注意什么

1、脾胃虚寒人群慎吃。

榛子性平，与螃蟹同食性味仍然比较偏寒，因此不建议脾胃虚寒是人群大量食用，以免加重脾胃虚寒的不适症状。

2、特殊时期食物女性不宜吃

女性在经期或孕期时，体质相对较弱，并且体寒较重，不宜食用螃蟹等寒性刺激性太大的食物，以免导致身体不适。

3、不宜与高淀粉食物同食

榛子中淀粉含量丰富，螃蟹含有大量的蛋白质，两者都不易消化，若是与淀粉含量丰富的食物同食，会加重肠胃负担，出现身体不适。

常见的高淀粉食物：土豆、红薯、香蕉、高粱、燕麦、板栗、玉米、南瓜、大米等。