红葡萄
含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。
白葡萄
具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。
绿葡萄
偏重于清热解毒。
紫葡萄
富含花青素,可以美容抗衰老。
黑葡萄
则滋阴养肾,使头发更黑亮。
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