空腹吃盐蒸橙子的危害

反酸

橙子中糖类物质、有机酸，空腹食用盐蒸橙子后会刺激唾液分泌，影响消化系统，促进胃部消化液的分泌，引发多余的胃酸上涌，会刺激消化道，导致反酸的情况出现。

消化不良

橙子性凉，空腹食用会降低消化功能，对于本身消化功不好的人，空腹食用盐蒸橙子有可能出现消化不良的情况。