可以一起榨汁食用,梨果汁充沛,含糖量较高,适合与牛油果榨汁饮用,但是梨和牛油果榨汁后,糖分含量会更高,并且肠道滑利性强,不宜多喝,建议每次100-150ml左右,一杯即可,以免导致肠胃不适。
梨和牛油果榨汁做法:
1. 将梨清洗干净,与牛油果一起削皮切块。
2. 建议切成小块,方便榨汁。
3. 把切好的梨、牛油果块放进搅拌容器中,倒入适量的冷开水。
4. 通电搅拌成汁,加入蜂蜜调味,倒入杯中品尝即可
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