吃柚子上火还是降火

柚子降火。

柚子性凉，富含维生素C从成分上来说，吃柚子有降火、消炎解毒的作用，适当吃柚子可以改善咳嗽、消化不良，而且柚子中的果胶等膳食纤维可促进消化，可以改善便秘。