1、含鞣酸较高的水果
如:葡萄、石榴、山楂、李子等。
柿子本身就含有较高的鞣酸,若是再和同样高鞣酸的食物一起吃,会让体内的鞣酸短时间增多,刺激肠胃,甚至与其他食物形成不宜消化的物质,造成身体不适,因此上述这些食物也最好分开时间段食用。
2、性寒凉的水果
如:西瓜、柚子、杨桃、香瓜等。
因为柿子性寒,若是再和其他性寒的水果同食,则会加重食用者体内的寒气,并刺激肠胃,引发身体不适,尤其是本身体质寒凉又有肠胃不适的人群更要避免这些食物同食。
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