食用黑木耳要注意什么

①干木耳在烹调前应首先用温水泡发，等泡发后还是紧缩在一起的部分不能吃。鲜木耳含有毒素，也不可以食用。

②因为黑木耳有活血抗凝的作用,所以有出血性疾病的人最好不要食用，孕妇也不应多吃。