糖尿病患者一般建议吃升糖指数低的主食,比如说糙米、燕麦、全麦面、荞麦面等等,少量的吃一些大米饭也是可以的,但是不如粗粮健康。
糖尿病患者需要摄入蛋白质、脂肪、维生素等等食物,作为主食的碳水化合物也是要吃的,但是要控制总的食用量,一般建议主食在早餐中占五分之一,中餐中占五分之二,晚餐中占五分之二。
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