菊花和木耳同时食用,可增强机体免疫能力,提高抗病毒能力。木耳红枣同食补气养血
木耳和红枣均有补气养血的功效,倘若两种食物搭配食用,能滋阴活血,补气养血。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
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