芦笋不仅对高血脂、心脏病、高血压、动脉硬化以及癌症都有特殊的效能,而且还能促进胃肠的蠕动,预防白内障、牙龈出血、贫血、骨折等疾病。
银杏含有大量的矿物质和维生素,有润肺定喘的功效。
两者同食,能为人体提供更丰富有用的营养成分。
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