可以吃的。
对于马铃薯来说,其中的热量还是比较高的,主要是因为马铃薯中的淀粉是非常丰富的,不过因为马铃薯中的淀粉是非常丰富的,再加上马铃薯中的膳食纤维也是非常丰富的,这样就能够起到减肥的功效,而且煮马铃薯之后还可以减少脂肪以及热量,大家不要错过。
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