沙棘果榨汁
1. 将沙棘果清洗干净后放入榨汁机中。
2. 榨好汁后,滤去残渣,将果汁倒入杯中。
3. 根据自己的口感加入适量蜂蜜搅匀后饮用。
沙棘果泡酒
材料:沙棘果200克,白糖50克,白酒500毫升。
制作:
1. 将沙棘果除去坏果,然后将好果清洗干净,沥干水分备用。
2. 将沙棘果、白糖、白酒倒入玻璃容器中。
3. 密封,摇匀,每天摇晃一次。
4. 浸泡约2个月后,将渣滤出即可。
5. 每次喝20-30毫升,一天喝2次。
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