冬至吃羊肉不仅是冬至节约定俗成的传统习俗,还有很高的营养价值,羊肉中含有大量的蛋白质、铁元素、磷元素、钾元素、维生素等营养成分,同时低脂肪、低胆固醇,食用后有滋补作用,同时会增强身体御寒能力,非常适合冬至补冬食用。
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