早餐后2小时后食用。
早上是人体消化吸收功能最好的时候,这个时候食用沙棘可以使其营养成份得到更好的吸收,营养价值能得到最大限度的发挥,而且在饭后2小时后食用还可以防止沙棘中的酸性物质对肠胃造成刺激,引发肠胃不适。
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