吃鸡睾丸的注意事项

1.不能过量吃。鸡睾丸虽然有很好的补肾功效,但是注意不要多吃,因为鸡睾丸中的脂肪含量较高,吃多了容易引起发胖、胆固醇增升高,反而不利于健康,一般建议每次吃鸡睾丸不要超过100克。

2.上火者不宜吃。公鸡睾丸性温,且滋补,因此体质偏热性、上火、便秘、痤疮、发烧人群不宜食用,以免加重症状 。

3.性欲旺盛者不宜吃。鸡睾丸有补肾益精、滋阴、助阳、提高生殖能力的作用,但是如果本身性欲比较旺盛,就不要吃了,容易补过头了。

4.肥胖人群不宜吃。公鸡睾丸中的脂肪含量也比较高,因此肥胖、高血脂、心脑血管疾病患者要少吃鸡睾丸。

5.肾炎、痛风患者不宜吃。公鸡睾丸中的蛋白质含量也比较高,因此嘌呤含量高,而且蛋白质需要通过肾脏进行代谢,因此痛风患者和肾炎、肾功能不全的患者也要少吃。