吃芭乐要注意什么

1、不宜食用过多

吃芭乐的时候不建议过多食用,建议一天吃1-2个左右即可,芭乐中含有较多的纤维素,如果食用过多,纤维素无法完全消化,可能会导致便秘。

2、防止过敏反应

有一小部分的人群食用芭乐后可能会出现过敏反应,如:嘴唇发红、长疹、起皮等,如果出现过敏反应,建议立即用干净的清水洗脸、漱口,症状严重者建议前往医院就诊。